كل ما يخص صحه وجمال المراه العصريه

اخر الاخبار

الأربعاء، 4 سبتمبر 2019

علاج الحموضة والحرقان

علاج الحموضة والحرقان



حرقة في المعدة

رفع الأحماض وآلام في المعدة وحرقة في المعدة ... لتهدئة هذه الأعراض الهضمية الشائعة ولكن غير المريحة ، يجب علينا مراجعة نظامنا الغذائي ، غالبًا ما يكون غنيًا جدًا ، ونتناول أدوية مضادة للارتجاع.
تعريف حرقة المعدة
حرقة المعدة  تصف الاحساس بالألم في عظمة القصوعادة ما تكون مصحوبة بارتداد حمض من المعدة إلى المريء ( الجزر المعدي المريئي )، مما تسبب في طعم غير سارة (المرارة أو الحموضة) في الحلق وفي الفم.
الحموضة المعوية تحدث عادة بعد الأكل أو عندما يكون الانسان مستلقيًا .
يمكن أن تستمر الآلام من بضع دقائق إلى عدة ساعات ولكنها بشكل عام لا تمثل أي خطر على الصحة.
أثناء عملية الهضم ، تستخدم المعدة عصارات المعدة لتقليل تناسق الطعامعندما يصنع الشخص وجبة غنية جدًا ، لم يمضغ ما يكفي من الطعام أو يعاني من الكآبة ، فائض الحموضة يشعل جدران المعدة وأحيانًا المريء ، مما يسبب حرقانا .
اسبابها
أسباب حرقة المعدة عديدة ويصعب أحيانا تحديد.
يمكن أن تحدث:
  • اتباع نظام غذائي غني جدًا أو حمضي جدًا أو حار جدًا ؛
  • أثناء الإجهاد ؛
  • بعد تناول الدواء غير المناسب للمعدة.
  • أثناء الحمل ؛
  • بسبب السمنة.
  • مع وجود بكتيريا ( هيليكوباكتر بيلوري ).
اعراضها
الحموضة المعوية يمكن أن تتجلى من خلال:
  • شعور حار في القص والحنجرة.
  • آلام في المعدة.
  • حمض الجزر ( الجزر المعدي المريئي ) ؛
  • طعم مر أو حامض في الحلق وفي الفم
طرق الوقاية
لمنع ظهور حرقة ، فإنه من المستحسن اعتماد نظام غذائي سليم.
قد يكون من المفيد أيضًا اتباع بعض القواعد:
  • قسّم الحمية إلى عدة وجبات خفيفة صغيرة في اليوم ؛
  • تستهلك اللحوم الخالية من الدهن والسمك والبيض والخبز والأطعمة النشوية والخضروات ؛
  • تجنب الأطعمة الدهنية و / أو المقلية ؛
  • طهي الطعام بالبخار أو التبخير أو الشواء ؛
  • تجنب الصوم لفترة طويلة
  • تجنب الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين وعصائر الفاكهة الحمضية والشوكولاته.
توصيات أخرى يمكن أن تكون مفيدة:
  • أكل ببطء عن طريق مضغ كل طعام جيدًا ؛
  • لا تستلقي لمدة ساعتين بعد الأكل ؛
  • تجنب الإجهاد والتبغ ، إن أمكن ؛
  • التحقق من تركيبة الأدوية لأن البعض يفضل ارتداد الحمض ؛
  • فقدان الوزن ، إذا لزم الأمر
  • ارتداء ملابس فضفاضة.

التعليقات
إذا اشتبه الطبيب في حرقة المعدة ، فقد يتم وصف بعض الفحوصات للمريض:
  • جهاز قياس الأس الهيدروجيني (مسبار يدخل في الحلق إلى أسفل المريء لتقييم الحموضة الحالية) لتأكيد وجود ارتداد المريء ؛
  • تنظير ليفي بالمنظار لملاحظة وجود أو عدم وجود آفات (التهاب المريء ، قرحة المريء ...).



العلاج
في حالة حرقة المعدة ، يوصى بشدة بتكوين نظامه الغذائي من المنتجات التي لا تشجع ارتداد الحمض.
عادة ما يتم تخفيف حرقة في بعض الأحيان عن طريق الأدوية المضادة للحموضة . عندما يتكرر الألم (مرة واحدة في الأسبوع) ، تكون مثبطات مضخة البروتون (PPIs) هي العلاج القياسي الذهبي.
قد يؤدي رفع رأس السرير إلى تحسين الأعراض في حالة حدوث ارتدادالمعالجة المثلية ، والأدوية العشبية ، والعلاج العطري ، والعلاج الطبيعي يمكن أن تكون مفيدة فيتخفيف أعراض حرقة .
في الحالات الشديدة من الجزر ، قد يتم اقتراح عملية جراحية.
اطلب عناية طبية فورية إذا ظهرت حرقة في المعدة وكان الألم مستحيلًا أو كان الألم مزمنًا.
العلاج بالنباتات
لتخفيف الحرقة ، عرق السوس هو النبات المرجعيمن المعروف منذ فترة طويلة لتسهيل الهضم.

ضعي 1 ملعقة صغيرة من جذور عرق السوس في قدر يحتوي على كوب من الماء البارديُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائقلبث 10 دقائق ، مرشحشرب 3 مرات في اليوم لمدة 2 أو 3 أيام (وصفة من أسرار الصيدلي ، دانييل فيستي إديشنز.
الروائح
إن زيت essentil البابونج النبيل مثير للاهتمام ، لكن فقط إذا كانت حرقة المعدة مرتبطة بالتوتر.

خذ قطرة واحدة من زيوت البابونج والليمون النبيلة في ربع ملعقة صغيرة من العسل أو زيت الزيتون. 3 مرات في اليوم.
العلاج الطبيعي
في حالة ارتداد المعدة ، اشرب أكواب كبيرة من الماء الفوار.
في المساء ، تخلط في كوب من الماء وملعقة صغيرة من الطين الأبيضدعه طيل ليلة كاملة واشرب الطين الذي يطفو في اليوم التالي ، دون استهلاك الطين المتبقي في الجزء السفلي من الزجاجكرر 8 إلى 10 أيام على التوالي.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

glx_cdb8cf9016232632ff055004d4c9011b.txt